登録料・入会金なし
■パーソナルトレーニング60分~ \¥11,000~
専門知識を持ったトレーナーが、お客様一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、お客様の目標達成をサポートいたします。
トレーニングが初めての方でもお客様の体力に合わせたプログラムで
進めていきますので、どなたでも安心して行なえます。
下記の目的の方にオススメです。
・筋肉をつけたい方
・体力をつけたい方
・理想のボディラインをつくりたい方
・健康的な身体づくりも目指している方
・スポーツのパフォーマンス向上を目指している方
・腰痛、肩こり等の不定愁訴の改善
■セミパーソナルトレーニング60分~ \¥13,200~ (1グループの料金です)
複数名（最大３名）同時にトレーニングすることも可能です。
ご夫婦、ご友人と一緒に楽しみながら身体を動かしましょう。
自身でおこなうストレッチに比べ、身体が脱力した状態でおこなえますので、
効果的に筋肉を伸ばすことができます。
■整体90分 \¥11,000
医療や運動解剖学に基づき、筋肉や関節にアプローチする手技を行っております。
筋緊張を整え、骨格、姿勢、体の軸を矯正することで以下の効果と共にパフォーマンス向上の効果が期待できます。
・身体各部位の痛みやしびれ、だるさなどの緩和
・自律神経のバランスを整えることで内臓機能を改善
・アスリートのトレーニングの効果促進