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登録料・入会金なし

■パーソナルトレーニング60分~       \¥10,800~
名称未設定-8
専門知識を持ったトレーナーが、お客様一人一人に合ったトレーニングプログラムを作成し、お客様の目標達成をサポートいたします。
トレーニングが初めての方でもお客様の体力に合わせたプログラムで
進めていきますので、どなたでも安心して行なえます。

下記の目的の方にオススメです。
・筋肉をつけたい方
・体力をつけたい方
・理想のボディラインをつくりたい方
・健康的な身体づくりも目指している方
・スポーツのパフォーマンス向上を目指している方
・腰痛、肩こり等の不定愁訴の改善

■セミパーソナルトレーニング60分~     \¥12,960~ (1グループの料金です)
複数名(最大3名)同時にトレーニングすることも可能です。
ご夫婦、ご友人と一緒に楽しみながら身体を動かしましょう。

■パーソナルストレッチ
30分\¥5,400
50分\¥8,100
70分\¥10,800

自身でおこなうストレッチに比べ、身体が脱力した状態でおこなえますので、
効果的に筋肉を伸ばすことができます。
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■整体90分                \¥10,800
医療や運動解剖学に基づき、筋肉や関節にアプローチする手技を行っております。
筋緊張を整え、骨格、姿勢、体の軸を矯正することで以下の効果と共にパフォーマンス向上の効果が期待できます。
・身体各部位の痛みやしびれ、だるさなどの緩和
・自律神経のバランスを整えることで内臓機能を改善
・アスリートのトレーニングの効果促進

 

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